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2010-10-27 (Wed)
先日紹介した、
ヒマラヤン・フラワーエンハンサーズの
トランスフォーメーションキット”。

このキットに入っているエッセンス8本を
一日1本ずつ使って8日間かけて行うワーク
“変容の旅”。

私の“変容の旅”について書いていこうと思います。

“変容の旅”を始める前にペンデュラムを振ると、
“グラガ・クリスタル”エッセンスを
2週間飲むことになりました。

“グラガ・クリスタル”は、
“変容の旅”の最後のワークで使うエッセンス。

思考を整理し、意図を明確にし、
新しいヴィジョンをグラウンディングさせ
決意を強固にする、そんなエッセンスです。

まずは地に足をつけて、
しっかりとワークをするための準備だったのかな?

    

そして何日か空けてから、
“変容の旅”1日目。

使うエッセンスは、“シダー”。

グラウンディング、勇気、安定、
強さと活力を与えてくれるエッセンス。
その人が空高く枝を伸ばせるように
地中深くまで伸ばすのを促し、
グラウンディングをサポートしてくれます。

エッセンスを数滴舌下に落とした後、目を閉じ、
足をしっかり床につけてリラックス。
ゆっくりと呼吸をしていきます。

頭のてっぺんから息を吸って、
身体の真ん中を通って足の裏から吐き出し
地球の深いところまで届くのをイメージします。

10分くらい続けて、普段の呼吸に戻していきます。

    

呼吸を意識しながら瞑想すると、
足元から根が生えて
どんどん地中に伸びて行く感じ。

呼吸をすればするほど深く、
そして太くなっていきます。

クラウンチャクラも開いていきました。

周りを背の高い杉の木に囲まれていて、
自分も大地にしっかり根をはった
木になっている感覚。

そしてメッセージがありました。

 木も呼吸しているのだ
 今度、木と一緒に呼吸してみるのです

 そしてこの呼吸は(“変容の旅”のワークの時は)
 いつもやりなさい

このワークで、翌日からの“変容の旅”への
準備ができたみたいです。
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